Fait Amusant : Le Saviez-Vous ? Pendant Le Sommeil, Vous...
Published on janvier 29, 2026
Saviez-vous? Pendant le sommeil, le système glymphatique de votre cerveau élimine les toxines liées à la maladie d'Alzheimer, nettoyant ainsi votre esprit grâce à une cure détox nocturne. #Science du sommeil #SantéCérébrale #Longévité
Références scientifiques et preuves médicales
- "Physiologie du sommeil, physiopathologie ethygiène du sommeil" (2023)Voir l'étude sur PubMed.gov →
- «Les effets de la nutrition diététique sur le sommeil et les troubles du sommeil». (2020)Voir l'étude sur PubMed.gov →
CureCurious vérifie les faits grâce à des recherches évaluées par des pairs.
Partner Content
Written by Marcus Thorne
Sleep Hygiene Specialist
"Marcus helps people overcome insomnia and optimize their circadian rhythms. He believes that deep sleep is the foundation of all health."