Motivation : Votre Santé Est Un Ensemble Composé...
Published on janvier 29, 2026
Votre santé est un compte à intérêts composés : de petits dépôts quotidiens génèrent des rendements massifs. #ConsistencyWins #HealthHabits #WellnessJourney
Références scientifiques et preuves médicales
- "Une méta-analyse d'études d'intervention fondées sur la théorie de l'autodétermination dans le domaine de la santé : effets sur la motivation, le comportement en matière de santé, la santé physique et psychologique." (2021)Voir l'étude sur PubMed.gov →
- "Utiliser la psychologie de la santé pour aider les patients : théories du changement de comportement." (2016)Voir l'étude sur PubMed.gov →
CureCurious vérifie les faits grâce à des recherches évaluées par des pairs.
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."