Mythbuster : Les Glucides Sont L'Ennemi ? 💣 Faux ! ...
Published on janvier 29, 2026
Les glucides sont l'ennemi ? 💣 FAUX ! Ils alimentent votre cerveau⚡️, vos entraînements🏋️, et oui, même cette banane🍌. #CarbTruth #FuelYourBody
Références scientifiques et preuves médicales
- "Les glucides alimentaires et leurs réponses glycémiques." (1984)Voir l'étude sur PubMed.gov →
- "Un archétype complexe." (2021)Voir l'étude sur PubMed.gov →
CureCurious vérifie les faits grâce à des recherches évaluées par des pairs.
Partner Content
Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."