Mythbuster : Les Glucides Sont L'Ennemi ?💥 Ils Sont...
Published on janvier 29, 2026
Les glucides sont l’ennemi ?💥 Ils sont votre carburant ! 🍞 Alimentez votre corps, pas votre peur. #CarbCheat #FuelUp #NutritionMythe
Références scientifiques et preuves médicales
- "L'intolérance au lactose : mythes et faits. Une mise à jour." (2022)Voir l'étude sur PubMed.gov →
- "Mythes et faits concernant les régimes pauvres en glucides." (2025)Voir l'étude sur PubMed.gov →
CureCurious vérifie les faits grâce à des recherches évaluées par des pairs.
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."