Imaginez que vous prenez une multivitamine quotidiennement, tout en vous sentant toujours lent, brumeux et incapable de mener à bien vos séances d'entraînement.
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Imaginez que vous prenez une vitamine de haute qualité chaque matin tout en vous sentant fatigué, paresseux ou malade.
Imaginez que vous prenez quotidiennement une multivitamine tout en vous sentant toujours lent, brumeux ou déséquilibré.
Saviez-vous que votre corps absorbe moins de 10 % de certaines vitamines courantes ?
Pendant des années, j’ai vu des patients se déplacer dans les allées de vitamines, serrant dans leurs mains des bouteilles étiquetées « complexe B » comme s’il s’agissait de talism...
Les modes de vie très stressants ne font pas que drainer votre énergie ; ils recâblent la façon dont votre corps traite les nutriments.
« Naturel » et « synthétique » sont des termes utilisés comme des mots magiques, mais leurs implications sont rarement dévoilées.
Il y a une légère dégradation dans votre flacon de supplément, longtemps après la date de péremption.
Les suppléments restent sur votre étagère comme des promesses tacites.
On a dit à beaucoup d’entre nous que rester assis pendant des heures signifie que notre corps est privé de nutriments essentiels.
Imaginez ceci : vous prenez quotidiennement une multivitamine, mangez des repas « sains » et vous vous sentez toujours paresseux, brumeux ou irritable.
Imaginez-vous vous sentir épuisé malgré un régime alimentaire parfait ou aux prises avec une anxiété qu'aucun médicament ne semble apaiser.
Et si la différence entre une vitamine synthétique et une vitamine naturelle pouvait réécrire le modèle de votre ADN ?
Saviez-vous que 70 % des personnes arrêtent de prendre des suppléments dans les 3 mois ?
Imaginez que vous prenez un supplément quotidien, convaincu qu’il soutient votre santé, et que vous consommez sans le savoir des ingrédients qui pourraient aggraver le dysfonctionn...
À 45 ans, mes propres analyses de sang ont révélé une vérité surprenante : les suppléments que j’avais pris religieusement pendant des années étaient à peine enregistrés dans mon o...
Beaucoup d’entre nous pensent que les suppléments pour le cyclisme sont un moyen infaillible d’optimiser la santé.
Et si votre multivitamine quotidienne ne faisait rien – absolument rien – pour protéger vos articulations, vos muscles ou votre cerveau ?
L’absorption des suppléments est un saboteur silencieux.
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